виды занятий: персональные тренировки

WELLNESS PEOPLE предлагает записаться на персональные тренировки. На протяжении занятий инструктор занимается только с одним клиентом, показывает, как выполнять различные упражнения, помогает добиться поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, разработка эффективной программы, приобретение базовых спортивных навыков, составление сбалансированного рациона питания, получение советов от мастера своего дела и развитие дисциплины.